Açıklamada, güneş ışınlarının en etkili olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiği vurgulanırken, gün içerisinde bol su tüketilmesi ve vücudun susuz bırakılmamasının büyük önem taşıdığı belirtildi.
Vatandaşların pamuklu, bol ve açık renkli kıyafetler tercih etmeleri, güneşten korunmak için şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremi kullanmaları tavsiye edildi. Ayrıca özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişilerin araç içerisinde kesinlikle yalnız bırakılmaması gerektiği hatırlatıldı.
Hastane yetkilileri, yaşlılar, bebekler, çocuklar ve kronik rahatsızlığı bulunan bireylerin aşırı sıcaklardan daha fazla etkilendiğine dikkat çekerek, bu kişilerin serin ve gölgelik ortamlarda bulunmalarının önemine işaret etti. Ağır fiziksel aktivitelerin günün serin saatlerine bırakılması ve ağır, yağlı yiyecekler yerine sebze ile meyve ağırlıklı beslenilmesi önerildi.
Açıklamada ayrıca, aşırı sıcaklara bağlı olarak baş dönmesi, bulantı, halsizlik, çarpıntı ve bilinç bulanıklığı gibi belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği ifade edildi.
Solhan Devlet Hastanesi, vatandaşlara "Su için, serin kalın, sağlığınızı koruyun." çağrısında bulunarak yaz aylarında sıcak havalara karşı tedbirli olunmasını istedi.
